Les différentes étapes et types de perte d'un l'enfant

La perte d'un enfant est l'épreuve la plus tragique et dévastatrice qui peut profondément affecter un couple. Chaque individu réagit différemment à ce type de chagrin, mais il existe des étapes communes que de nombreux couples traversent dans leur parcours de deuil.

Le deuil

1. Choc et déni : Après la perte, il est courant de ressentir un choc intense. Les parents peuvent avoir du mal à croire que cela leur arrive. Ce déni peut servir de mécanisme de protection, permettant au couple de gérer l'inimaginable. Il peut aller assez loin et nécessiter de voir des professionnels, n'hésitez pas.

2. Douleur et culpabilité : La réalité de la perte s'installe, et la douleur peut devenir accablante. Les parents peuvent ressentir une culpabilité intense, se demandant s'ils auraient pu faire quelque chose pour éviter la tragédie. Ce sentiment peut créer des tensions au sein du couple, chacun pouvant vivre la culpabilité différemment. Comme dans la dépression, chacun peut vivre son deuil à sa vitesse et à sa manière. Il s'agit de ne pas blâmer l'autre pour ses différences (il ne souffre pas autant que moi, il n'aimait pas notre enfant).

3. Colère : La colère peut émerger, souvent dirigée vers soi-même, le monde, ou même les médecins. C'est une réaction naturelle face à l'injustice de la perte. Cette colère peut également être dirigée l'un vers l'autre, exacerbant les tensions dans la relation. Un moyen de surmonter la colère est de la diriger vers quelque chose de plus créateur (association, activité).

4. Négociation : Les parents peuvent commencer à envisager des scénarios alternatifs, se demandant ce qui aurait pu être fait différemment. Cela peut inclure des pensées de "si seulement" qui, bien que compréhensibles, peuvent être épuisantes émotionnellement.

5. Dépression : À mesure que la réalité de la perte s'installe, des sentiments de tristesse profonde peuvent survenir. Cela peut affecter la capacité du couple à se soutenir mutuellement, chacun étant absorbé par son propre chagrin. C'est le moment de trouver la force et la volonté de ne pas céder, la séparation étant un autre deuil qui s'enchaine.

6. Acceptation : Avec le temps, certains couples commencent à accepter la réalité de leur perte. Cela ne signifie pas que la douleur disparaît, mais ils peuvent commencer à trouver des moyens de vivre avec cette réalité. Cela peut inclure la commémoration de l'enfant, la participation à des groupes de soutien ou la recherche de conseils.

7. Renaissance : Finalement, certains couples peuvent commencer à envisager l'avenir avec un nouvel espoir. Cela peut signifier envisager d'avoir d'autres enfants, ou simplement trouver des moyens de célébrer la mémoire de leur enfant perdu.

Cette septième étape est relativement récente dans les recherches psychologique mais apporte énormément et parle enfin de reconstruction car une autre vie existe après ce deuil.

Il est important de noter que chaque couple est unique et que le processus de deuil peut varier considérablement. La communication ouverte, le soutien mutuel et, si nécessaire, l'aide professionnelle peuvent être essentiels pour traverser cette période difficile ensemble.

Les types de perte

Les types de perte de l'enfant sont malheureusement aussi très nombreuses et si je fais cette liste aujourd'hui c'est surtout pour n'en minimiser aucun.

L'infertilité : Ce n'est pas un décès à proprement parler mais le couple, avant de se tourner vers d'autres solutions devra faire un deuil de l'enfant désiré et imaginé comme étant le sien, issu de son sang.

La fausse couche ou l'avortement : C'est une perte malgré son côté courant et répandu. Que ce soit un accident ou une volonté, dans l'esprit de la mère (le plus souvent), c'est la vraie perte d'un bébé et il faudra passer au delà dans sa reconstruction et sa future parentalité. Il est important aussi que les hommes comprennent cette perte qui peut mener à une dépression par exemple. Elle est souvent minimisée

La grossesse interrompue ou l'enfant mort né : C'est la perte d'un être importante. On n'a pas pu rencontrer cet enfant mais on l'a imaginé, porté, on a décoré sa chambre, choisi un prénom. toute la famille se faisait une fête qui n'aura pas lieu. Le couple doit traverser toute une série d'épreuves avant de se reconstruire et d'envisager la suite.

La perte de l'enfant : Que ce soit accidentel, à la suite d'une longue maladie ou causée par un handicap et donc prévisible dès la naissance, cette perte est considérée la pire qui existe. Dans l'esprit humain, elle ne devrait pas exister car on est censé perdre ses parents, ^puis disparaitre avant ses enfants. C'est réellement une épreuve insupportable où le couple peut être une vraie béquille pour s'en sortir même si c'est extrêmement difficile.

Dans tous les cas, on ne surmonte que rarement un décès et donc un deuil tout seul. Il est important d'être entouré et soutenu. Mais il est aussi important d'être aiguillé par un professionnel à titre personnel comme au niveau du couple.