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Thérapie de couple ou coaching de couple : comprendre la différence pour choisir le bon outil
Dans le champ de l’accompagnement du couple, les termes se mélangent. Beaucoup de personnes emploient “thérapie” comme un mot passe-partout, d’autres imaginent que “coaching” se limite à quelques conseils rapides. Cette confusion crée des attentes irréalistes. Clarifier les objectifs de chaque approche évite de perdre du temps et d’aggraver des tensions déjà présentes. La thérapie de couple : intervenir quand le lien est endommagé Une thérapie de couple se justifie quand les

frédéric lacrabere
6 nov.2 min de lecture


La thérapie de couple, ce n’est pas une réparation : c’est un entraînement
La plupart des couples viennent consulter trop tard . Quand la communication est rompue, quand la distance est devenue un abîme, quand le désir s’est éteint depuis des années parfois. Ils arrivent épuisés, souvent dans l’espoir qu’un thérapeute “répare” ce qui, au fond, n’existe plus vraiment. Mais la thérapie de couple n’est pas un service après-vente. Ce n’est pas une tentative désespérée pour recoller les morceaux. C’est — ou plutôt, ça devrait être — un espace d’entraînem

frédéric lacrabere
3 nov.3 min de lecture


Quand sauver son couple coûte moins cher qu’un week-end à la mer
Parler du prix d’une thérapie de couple, c’est souvent aborder ce que beaucoup pensent tout bas : « Est-ce que ça vaut vraiment le coup ? » Et c’est une question légitime. Après tout, personne ne rêve de « dépenser » pour parler de ses disputes. Pourtant, il est intéressant de regarder les choses autrement : et si la thérapie n’était pas une dépense, mais un investissement ? Prenons un exemple concret. Un couple en difficulté peut dépenser sans sourciller pour un voyage, un n

frédéric lacrabere
3 nov.2 min de lecture


Utiliser la lecture pour renouer avec le sexe !
Aujourd'hui je vais vous parler d'un livre et de comment l'utiliser pour trouver le chemin d'une vie sexuelle régulière et épanouie....

frédéric lacrabere
6 oct.3 min de lecture


Quand l’un évolue plus vite que l’autre : gérer les déséquilibres de croissance personnelle dans le couple
Une réalité fréquente, rarement nommée Dans la vie d’un couple, il est illusoire de croire que les deux partenaires évoluent toujours au...

frédéric lacrabere
16 juin3 min de lecture


Les blessures d’attachement dans la relation amoureuse : comprendre pour mieux réparer
Dans le cadre thérapeutique, les conflits de couple ne sont jamais uniquement des malentendus sur le quotidien. Ils révèlent souvent des...

frédéric lacrabere
16 juin3 min de lecture


Le couple et la parentalité : comment éviter de devenir uniquement des coéquipiers logistiques ?
De nombreux couples, une fois devenus parents, glissent sans même s’en rendre compte dans un mode de fonctionnement essentiellement...

frédéric lacrabere
16 juin2 min de lecture


Infidélité numérique : trahison ou symptôme ?
Parlons clair : dans les cabinets de thérapie conjugale, la question de l'infidélité ne concerne plus uniquement les draps froissés ou...

frédéric lacrabere
16 juin3 min de lecture


Quand le dialogue ne suffit plus : la place du silence dans les conflits de couple
En thérapie de couple, nous accordons une place centrale au dialogue. Pourtant, il arrive un moment où parler ne suffit plus. Les mots...

frédéric lacrabere
13 juin2 min de lecture


L’amour est-il suffisant pour faire durer un couple ?
Dans l’imaginaire collectif, l’amour est souvent perçu comme la pierre angulaire de la relation de couple. On croit, ou on espère,...

frédéric lacrabere
13 juin2 min de lecture


L’amour est-il suffisant pour faire durer un couple ? Une mise au point nécessaire.
L’idée que l’amour, à lui seul, suffit à faire durer un couple reste profondément ancrée dans l’imaginaire collectif. Héritée de la...

frédéric lacrabere
3 juin2 min de lecture


Le couple face à l’épuisement émotionnel : comment repérer les signes avant qu’il ne soit trop tard
L’épuisement émotionnel dans le couple ne survient pas brutalement. Il s’installe lentement, souvent silencieusement, jusqu’à rendre la...

frédéric lacrabere
3 juin2 min de lecture


Gérer un pervers narcissique dans le couple : lucidité, stratégie, protection
La relation avec un pervers narcissique n’est pas une crise de couple comme une autre. Il ne s'agit pas d’un conflit entre deux personnes...

frédéric lacrabere
26 mai2 min de lecture


Briser les tabous en sexualité et se reconnecter en couple
Dans certains couples, la sexualité reste un terrain miné de non-dits, de pudeurs mal placées et de tabous hérités. On évite d’aborder ce...

frédéric lacrabere
20 mai2 min de lecture


Le consentement sexuel dans le couple marié : une évidence trop souvent négligée
En tant que thérapeute de couple, je suis régulièrement confronté à une idée reçue aussi tenace que dangereuse : celle selon laquelle,...

frédéric lacrabere
20 mai2 min de lecture


Thérapie de couple : la force de la neutralité bienveillante
Dans l’espace sensible de la thérapie de couple, la tentation est grande de prendre parti. Face à des récits douloureux, des injustices...

frédéric lacrabere
20 mai2 min de lecture


Fuir dans le travail ou les hobbies : un symptôme qui parle au couple
Lorsqu’un partenaire s’absorbe dans des heures supplémentaires, des entraînements marathon ou une passion dévorante pour la guitare...

frédéric lacrabere
19 mai2 min de lecture


Rallumer la flamme : faire renaître le désir après des années de couple
Le temps passe, les habitudes s’installent, les journées s’enchaînent… Et un jour, on réalise que le désir s’est doucement effacé, comme...

frédéric lacrabere
13 mai2 min de lecture


Se séparer sans se précipiter : les réalités matérielles à anticiper
La séparation d’un couple est toujours une épreuve, souvent chargée d’émotions, de regrets, et de remises en question. Pourtant, au-delà...

frédéric lacrabere
13 mai2 min de lecture


La thérapie de couple : une danse à trois pour retrouver le lien
La thérapie de couple est bien plus qu’un simple espace de résolution de conflits. Elle constitue une véritable opportunité de renouer le...

frédéric lacrabere
12 mai2 min de lecture
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